सामान्य तौर पर, संतुलित आहार वाले स्वस्थ वयस्क आबादी को अतिरिक्त कोलेजन के दीर्घकालिक पूरक की आवश्यकता नहीं होती है।हालाँकि, निम्नलिखित लोगों को कुछ कारणों से कोलेजन के संश्लेषण और टूटने के बीच असंतुलन से संबंधित समस्याएं हो सकती हैं।इन लोगों के लिए, कोलेजन की एक निश्चित मात्रा का उचित अनुपूरण फायदेमंद हो सकता है:

1. आंशिक आहार, उच्च दबाव, धूम्रपान और शराब पीने, अपर्याप्त पोषण सेवन या खराब स्थितियों जैसी बुरी आदतों वाले लोग कोलेजन के अवशोषण और पाचन और चयापचय को प्रभावित करते हैं;

2. अधिक उम्र या रजोनिवृत्त महिलाओं के लिए, शुष्क, ढीली त्वचा और बढ़ी हुई झुर्रियाँ जैसी समस्याएं अधिक आम हैं;

3. जिन लोगों को वजन कम करने या उच्च तीव्रता वाले व्यायाम प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, उनके लिए वसा कम करना या व्यायाम को मजबूत करना कोलेजन की चयापचय दर को तेज करेगा, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस, जोड़ों का दर्द, नाजुक दांत और अन्य समस्याएं पैदा होना आसान है;

4. जो लोग अक्सर कंप्यूटर, मोबाइल फोन और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उत्पादों का उपयोग करते हैं, उनके लिए धूप या प्रदूषण और अन्य पर्यावरणीय दबाव के संपर्क में आना, त्वचा की उम्र बढ़ना, ऑक्सीकरण और अन्य समस्याएं अपेक्षाकृत गंभीर हैं;

5. ऑस्टियोपोरोसिस, जोड़ों के दर्द, पेरियोडोंटाइटिस, त्वचा पर निशान और अन्य समान समस्याओं वाले लोगों के लिए, कोलेजन अनुपूरण या सामयिक अनुप्रयोग के कुछ चिकित्सीय और सुधार प्रभाव हो सकते हैं।